Timiaan

So wende Sie unsere Kräuterstempel richtig an

• Erhitzen Sie den Kräuterstempel schonend in einem Steamer auf 90 Grad Celsius. Oder nehmen Sie eine grosse Pfanne gefüllt mit Wasser, stellen Sie ein Sieb darüber, den Stempel drauf und ganz wichtig – einen Deckel oder eine 2. Pfanne kopfüber, damit die ätherischen Inhaltstoffe sich nicht verflüchtigen. Der Stempel soll feucht heiss sein, d.h. je nach Grösse 15-30 Minuten erhitzen.
• Massieren Sie die betreffenden Körperstellen mit einem feinen, neutralen Körper-Öl vor.
• Wenden Sie den Massagestempel nun behutsam auf der zu behandelnden Körperstelle mit leichtem Tupfen an (Vorsicht: heiss!).
• Dann in leicht streichenden Bewegungen fortfahren.
• Ist das Empfinden der Temperatur angenehm heiss, mit der Massage beginnen. D.h. mit Druck in Kreisform über den Körper fahren.
• Kühlt der Stempel ab, wieder zurück in den Steamer oder über die Pfanne, erneut erhitzen und von vorne beginnen (Vorsicht: heiss!).
• Geniessen Sie danach zugedeckt die Wirkung.

Je nach Grösse des Stempels kann dieser Vorgang 3-4 mal angewendet werden, danach haben sich die Inhaltstoffe verflüchtigt. Ein Stempel reicht für eine Massage. Wählen sie die richtige Grösse je nach Anwendung: Grösse S für Gesicht, Grösse M für Brust und Nackenbereich, Grösse L für Rücken, Arme und Beine. Tipp: Bei der Rückenmassage empfehlen wir 2 Stempel gleichzeitig anzuwenden!